Tip:
Highlight text to annotate it
X
“Neçural Balans” kokteyli üçün quru qarışıq xolesterinin səviyyəsinə təsir göstərir?
– Biz bu təsiri 22 nəfər üzərində sınaqdan keçirdik.
Aydınlaşdırmaq istəyirəm: biz ümumi xolesterinini izləmirdik, “yaxşı” və “pis” xolesterinin balansında dəyişiklikləri araşdırırdıq.
“Yaxşı” xolesterin tədricən məhv olur, “pis” isə arteriya divarlarında yığılır.
Lakin bu fikirlər Harvard universitetinin professoru Uilletin apardığı miqyaslı tədqiqatlardan sonra dəyişdi.
O, yumurtaların “yaxşı” xolesterinə yaxşı təsir etdiyini müəyyən etdiyindən hər gün 1 ədəd yumurta yeməyi tövsiyə edir.
Bundan əlavə, alim təsdiq edib ki, yumurtanın tərkibində çoxlu miqdarda faydalı maddələr və elementlər var.
Əlavə etmək istərdim ki, tibb nöqtəyi-nəzərindən yalnız bir göstərici – qanda ümumi xolesterinin miqdarı – insanın sağlamlıq vəziyyəti barəsində tam məlumatı vermir.
“Neçural Balans” kokteyli üçün quru qarışığının 1 paketini qəbul etdikdə təxminən 50 mq xolesterin alırsınız.
Adi yumurtada isə bu 200 mq təşkil edir.Yəni “Neçural Balans” kokteyli üçün quru qarışığını
gündə 1 dəfə içərkən yumurtadan aldığınız xolesterinin yalnız dörddə bir hissəsini alırsınız.
Bu isə Harvard universitetinin professoru Uilletin tövsiyə etdiyindən azdır.
Lakin professorun sözlərinə görə şəkər xəstəliyiniz varsa, təhlükəsizlik üçün həftədə yalnız 2 ədəd yumurta yeyin.
Qalan hallarda isə hər gün 1 ədəd yumurta yeyə bilərsiniz.
Bu nəzər nöqtəsi “xolesterin məsələsinin” müzakirə edilməsində qarışıqlığa səbəb oldu, lakin indi hamı tərəfindən qəbul edilib.
Xolesterin qara ciyərdə ifraz olunur.
Müvafiq olaraq, nə qədər çox xolesterin qəbul etsək, orqanizmimiz bir o qədər az xolesterin istehsal edir və əksinə.
Tədqiqatımızın nəticəsində iştirakçıların xolesterin səviyyəsi az miqdarda azaldı.
Amma bizim üçün əsas fakt “Neçural Balans” kokteylini qəbul edənlərdə xolesterinin səviyyəsinin qalxmamasıdır.